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ジャンル 健康・スポーツ・しなやかな身体

生活習慣病予防・改善

講座紹介

体型はそんなに太ってはいないけど、
血圧・血糖値・コレステロール・中性脂肪が気になる・・・

運動だけでなく、食生活や生活習慣も改善できる講座です。

この講座の講師

辻　由美子
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この講座のお問合せ

講座概要

日・時間 木曜日　10:00- 11:30
回数・受講料 3ヶ月11回 15400円
体験料：1000円
開催予定日・教室 10月06日 10月13日 10月20日 10月27日
11月10日 11月17日 11月24日
12月01日 12月08日 12月15日 12月22日
準備するもの 動きやすい服装、タオル、水分、シューズ
講座風景・作品


備考
日・時間 木曜日　10:00- 11:30
回数・受講料 3ヶ月11回 15400円

体験料：1000円
開催予定日・教室 01月12日 01月19日 01月26日
02月02日 02月09日 02月16日 02月23日
03月01日 03月08日 03月15日 03月22日
準備するもの 動きやすい服装、タオル、水分、シューズ
講座風景・作品


備考