気功太極拳（平日朝・昼）

月・水コース
自分と向き合って　深めていきましょう
「自分のリズムで」をテーマに、3ヶ月ごとに自分の太極拳を深めていくことを重要視します。動作を周りと合わせることよりも、
自分自身と向き合うことが大切です。「継続は力なり」と感じることができる教室です。

火コース
効果を自ら実感　彫身・調息・調心に留意して
看護専任教員の資格を持ち、現在も健康についての講演会などに積極的に参加している向学心旺盛な講師が指導します！
教室では、心・息・動を一つにしながらゆったりとした呼吸で体全体に気を流し、動くことを大切に進めていきます。

水（朝）コース
継続は力なり　体調に合わせてステップアップ
ていねいな指導、真面目な対応で受講生に信頼されている講師です。
講座では、3ヶ月で八段錦の一段から八段までと２４式を部分稽古を繰り返しながら教え、半ばマンツー・マンで指導しています。

木コース
意識と呼吸と動作をひとつに　まったくの初心者も大歓迎です
心身ともに健康に、年齢、男女、経験を問わず、だれでも楽しく継続できる教室です。講師は心理カウンセラーの資格を持ち、ベテランはもちろん
はじめての方への気遣いや心配りも行き届いています。騙されたと思ってまずは１年続けてみてください！

土コース
焦らずゆっくりと　時間をかけて指導してます
教室では最初の３ヶ月で八段錦まで教え、早くみんなについていけるよう努めています。また個人差があることを前提にし、 時間をかけてゆっくりと
ポイントを指摘し続けるという指導法をとっています。健康のため、ゆっくりと続けたい方にはおススメの教室です。